Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2013
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 3,67g | Prot: 21,66g | Carbs : 81,00g.
Pequeno Almoço: Yogur Desnatado Sabores. Almoço: Manzanas, Coca-Cola Zero (Lata), Manzanas. Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrosalesg
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