Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 58,82g | Carbs : 83,72g.
Pequeno Almoço: Coffee and Chicory. Almoço: Boiled Egg, Baked Potato (Peel Not Eaten), Cooked Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Fish. Jantar: White Bread , Smoked or Cured Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Outros: Plum, Apple, Walnuts. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassie3108
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