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start monitoring better... control carbs and start day 1 of protein diet
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85,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 7,03g | Prot: 134,16g | Carbs : 25,57g.
Pequeno Almoço: Egg White. Almoço: Smoked Chicken Breasts, Brussels Sprouts, Tuna in Water (Canned). Jantar: Diet Fuel Ultralean. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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