Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 81,02g | Prot: 72,35g | Carbs : 122,51g.
Pequeno Almoço: Aldi Flocos de Aveia, Milsani Iogurte de Leite Magro, Pêssegos, Banana. Almoço: Pêssegos, Tomates, Leitão, Legumes Salteados. Jantar: Tomates, Pingo Doce Bacalhau à Brás . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katakkms
|