Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2013
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Líp: 27,51g | Prot: 27,30g | Carbs : 105,12g.
Pequeno Almoço: Yogurt 0% Recetas Pasteleras. Almoço: Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Piña (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados). Snacks/Outros: Café con Leche Semi Descremada, Chocolate 85%. mais...
|
|
1726 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jrosalesg
|