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23,1%
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 59,65g | Prot: 46,89g | Carbs : 131,20g.
Pequeno Almoço: Plátano, Santiveri Copos de Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Almoço: Milka Oreo, Miel, Danone Yogur Natural, Café con Leche Semi Descremada, Uva Negra, Patata, Huevo, Président Queso Brie, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. Snacks/Outros: Café con Leche, Avellanas, Nueces. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Step - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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