Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 61,30g | Prot: 70,78g | Carbs : 73,59g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), Soft Boiled Egg. Almoço: Banana Bread, Total Greek Yoghurt, Blueberries , Tesco Strawberries, Cucumber, Chicken Breast Meat, Heinz Salad Cream, Spinach . Jantar: Sour Cream, Guacamole, Salsa, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Young Green Onions, Cucumber, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Spinach , Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) . Snacks/Outros: Brazil Nuts, Coffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cathyorkshirelass
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