Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2834 kcal
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Líp: 86,50g | Prot: 100,08g | Carbs : 416,51g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji, Aldi Flocos de Aveia, Canela, HSN Soy Protein Isolate 2.0, Área Viva Linhaça Amarela, Laranjas Doces (tipo Navel), Área Viva Sementes de Chia, Aldi Soy Pro, Delta Café Solúvel. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sopa de Feijão, GutBio Tofu Fumado, Pêssegos, Tomates, Gallo Sublime Azeite Virgem Extra, Continente Milho Doce, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Cebolas, Pimentos, Puré de Batata, Puré de Batata. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Continente Chocolate em Pó, Aldi Soy Pro. Snacks/Outros: Açúcar, Beterrabas, Aldi Soy Pro, Pingo Doce Óleo Alimentar , Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Olá Cornetto de Limão , Auchan Doce Ligth Morango -30% Açúcar, Aldi Soy Pro, Delta Cereais + Café Solúvel, Pão de Centeio Integral, Continente Chocolate em Pó. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucy_tvd
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