Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 39,91g | Prot: 108,47g | Carbs : 101,06g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Ananás, Arroz Branco, Gelado, Cenouras, Alface, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras, Camarão no Forno ou Grelhado. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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