Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 89,10g | Carbs : 85,93g.
Pequeno Almoço: Ovo, Canela, Aldi Flocos de Aveia, Banana. Almoço: Pêssegos, Aldi Manteiga de Amendoim ALDI. Jantar: Vinagre, Pingo Doce Azeite, Alface, Tomates, Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Pão de Ló, Trident Pastilha Elástica . mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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