Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 33,39g | Prot: 113,07g | Carbs : 196,10g.
Pequeno Almoço: Continente Tarteletes de Morango. Almoço: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo), Carne de Peru (Cozido, Assado). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru (Cozido, Assado). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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