Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 66,35g | Carbs : 78,11g.
Pequeno Almoço: Ceres MCT Öl, Banana, Clever Kakao, ESN Brown Rice Protein Concentrate, Alpro Soja Joghurt. Almoço: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) , Vega Vita Tofu Geräuchert, Clever Pommes Frites, Hofer Hummus Naturel. Jantar: Clever Kakao, Alnatura Haferflocken , Banana, Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rhaisa
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