Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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43,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 11,04g | Prot: 72,65g | Carbs : 52,82g.
Pequeno Almoço: Gotri Pão Integral, Continente Manteiga Magra. Almoço: Alface de Folha Verde, Arroz Basmati (Cozido), Carne do Peito de Frango. Jantar: Arroz Basmati (Cozido), Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Dovo Clara de Ovo, Ovo. Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Dovo Clara de Ovo, Applied Nutrition ISO-XP Whey Choco Peanut, Auchan Brassé Nature 0% Iogurte. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaisabel4
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