Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 52,62g | Prot: 69,89g | Carbs : 114,43g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Arcor Chocolate Amargo 53%, Purê de Abóbora, Pronto Light Arroz Integral com Brócolis, Quero Feijão Carioca , Vagem Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado. Snacks/Outros: Queijo Coalho, Dolce Gusto Café Au Lait, Bolo de Banana. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandraro
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