Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 38,49g | Prot: 75,35g | Carbs : 170,38g.
Pequeno Almoço: Piwen Avena Integral, Plátano, Gourmet Cacao Amargo , Kiwi. Almoço: Tomate de Árbol, Lechuga de Hoja Verde, Unimarc Palmitos en Rodajas, Unimarc Palmitos Enteros, Unimarc Palmitos en Rodajas, Atún de Aleta Azul. Jantar: Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Integral, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Lechuga de Hoja Verde, Huevo, Huevo Cocido, Huevo Duro, Tomate Verde, Tomate de Árbol. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sanderr.g
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