Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 45,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 79,65g | Prot: 31,84g | Carbs : 19,28g.
Pequeno Almoço: Green Olives, Philadelphia Original Cream Cheese, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Food Lion Pork Rinds, Keto Ice Cream, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Water. Snacks/Outros: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Fat Bomb, Twizzlers Black Licorice. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 45 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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