Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 41,74g | Prot: 108,98g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Lidl Framboise, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Organic Pb&Mé Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Sojasun Lait de Soja Nature , Delisse Fromage Blanc 0%, Canderel Cankao, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane. Almoço: Sucrine, Tomates Cerises, Turini Pesto Verde, Soignon Chèvre Allégé, Auchan Filet de Bacon Fumé, Turini Purée de Tomates, Moulin des Moines Farine de Blé T55, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Danone Skyr Nature, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf, Moulin des Moines Farine de Blé T55, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Danone Skyr Nature, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf. Jantar: Organic Pb&Mé Chocolate, Tomates Cerises, Sucrine, Lidl Framboise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf, Markal Levure Maltée, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Sunny Via Sirop d'agave, Charal Steak Haché 5%, Turini Purée de Tomates, Courgette, Oignons, Carottes. Snacks/Outros: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Vahiné Nappage Framboise, New Yorkers Granola Bites Coconut & Chocolat, Auchan Fraises Surgelées , Myprotein Impact Diet Whey, Banane. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|