Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2654 kcal
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Líp: 178,40g | Prot: 167,11g | Carbs : 103,81g.
Almoço: Saloio Requeijão Natural. Jantar: Tremoços, Saloio Requeijão Natural, Ovo Cozido, Azeite, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Febras. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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