Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 117,15g | Carbs : 257,26g.
Pequeno Almoço: Continente Nectarina, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Rissóis de Camarão, Alheira, Arroz Branco (Longo). Jantar: Bife de Peru Grelhado, Continente Canja de Galinha . Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Maltesers, Rebuçados. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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