Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 52,39g | Prot: 113,50g | Carbs : 158,86g.
Almoço: Ameixas, Farinha Branca, Continente Feijão Verde Com Cenoura, Arroz de Marisco. Jantar: Gelado, Cones de Gelado (tipo Bolo ou Wafer), Sopa de Peixe. Snacks/Outros: Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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