Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 27,95g | Prot: 54,12g | Carbs : 104,71g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Chocolate de Leite Recheado com Creme de Leite e Caramelo, Prozis Peanut Butter Smooth, Vive Soy Bebida de Frutos Secos, Morangos, Continente Banana, Cem Porcento Farinha de Amêndoa , Dovo Clara de Ovo, EU Nutrition Aveia Bolacha Maria, Biona Farinha de Coco, Ovo. Almoço: Chocapic Chocapic, Morangos, Cheesecake. Jantar: Pingo Doce Chocolate de Leite Recheado com Creme de Leite e Caramelo, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Febras, Cebolas Maduras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Polvo Cozido. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Estás quase no teu objetivo Parabéns!
03 jul 20 por membro: ruidantas
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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