Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Líp: 74,10g | Prot: 61,20g | Carbs : 52,70g.
Pequeno Almoço: Limiano Queijo Amanteigado, Shape Pão de Forma com Cereais, Café, Manteiga. Almoço: Passas (sem Sementes), Arroz Branco (Longo, Cozido), Salsicha de Carne de Porco Fresca, Alho Françês Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Pingo Doce Fiambre da Pá, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Shape Pão de Forma com Cereais, Café. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glaciane
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