Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 29,13g | Prot: 73,58g | Carbs : 122,28g.
Pequeno Almoço: Cenouras, Nestlé Lindahls Kvarg Coco. Almoço: Pão Branco, Amêijoas à Bulhão Pato, Gambas, Sopa de Marisco (Clam Chowder). Snacks/Outros: Olá Solero Frutos Vermelhos (60g), Melancia, Pingo Doce Queijo Flamengo, Fiambre de Peru, S.Tom Pão de Alfarroba. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Ao longo do dia - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aneanes Cláudia
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