Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 27,54g | Prot: 63,57g | Carbs : 219,01g.
Almoço: Chilly Beef Soya Mince, SPAR Basmati Rice. Jantar: Woolworths Brown Onions, Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Celery. Snacks/Outros: Guavas, Apples, Pineapple. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Capie2
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