Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1160 kcal
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Líp: 31,34g | Prot: 56,37g | Carbs : 159,60g.
Pequeno Almoço: Açúcar, Café Expresso, Morangos, Continente Cereais Muesli, Iogurte de Frutas Magro. Almoço: Açúcar, Café Expresso, Cogumelos, Continente Mistura de Legumes para Saltear , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Blue Dragon Egg Noodles Medium. Jantar: Melão, Pingo Doce Crepes Chineses. Snacks/Outros: Magnum White Chocolate Strawberry. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de aniratacatacafit
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