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Short lived. 70's week be back tomorrow. 😉
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81,9 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 52,59g | Prot: 117,55g | Carbs : 185,82g.
Pequeno Almoço: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almoço: Butter (Salted), Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, ConAgra Foods Egg Beaters. Jantar: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Wal-Mart Fresh Pineapple, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Rosarita Refried Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Spanish Style, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Great Value Nacho Cheese Tortilla Chips. mais...
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2664 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Will, not week. Damn phone.
06 jul 20 por membro: davidsprincess
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Focus! Easy for you DP! 💪
07 jul 20 por membro: 66Pack
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Histórico de Peso de davidsprincess
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