Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 45,0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 42,93g | Prot: 43,08g | Carbs : 22,75g.
Pequeno Almoço: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Espresso Coffee, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Food Lion Pork Rinds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Snacks/Outros: Twizzlers Black Licorice, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Whipped Cream (Pressurized), Keto Ice Cream. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Alongar (Yoga) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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