Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 67,91g | Prot: 105,56g | Carbs : 161,50g.
Pequeno Almoço: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Cankao, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Too Good Snack Poppé BBQ, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises, Savino Crème de Poivrons, Lovilio Mozzarella , Courgette, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Joannusmolen Farine de Lupin, Celnat Farine d'avoine, Prozis Whole Oat Instant Bacon, Super U Cheddar Râpé . Jantar: Nat & Vie Spécialité au Soja sur Lit de Pêche, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Vahiné Sucre Vanillé, Delisse Fromage Blanc 0%, Malo Fromage Frais 0%, Maïzena , Abricots, Blanc d'Oeuf, Banane, Oeuf, Chavroux Fromage de Chèvre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Navarre Farine de Blé Type 45, Soignon Chèvre Allégé, Soy Tofou aux Herbes, Courgette, Turini Purée de Tomates, Auchan Escalope de Poulet, Bonduelle Aubergines Grillées , Carrefour Cornichons Aigre Doux, Sucrine. Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Granola, Fraises, Framboises, Vahiné Nappage Framboise, Hipro Hipro Vanille, Auchan Fraises Surgelées , Myprotein Impact Diet Whey, Banane. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|