Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Líp: 16,43g | Prot: 70,49g | Carbs : 78,06g.
Pequeno Almoço: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Almoço: Azeite, Continente Sopa de Grão com Espinafres, Pêssegos, Carne de Porco do Lombo, Arroz Branco (Médio, Cozido) . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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