Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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54,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 24,19g | Prot: 62,47g | Carbs : 19,78g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee. Almoço: Tomatoes, Bell Peppers, Baked or Broiled Fish, Broccoli. Jantar: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Bell Peppers, Smoked or Cured Ham, Egg Drop Soup. Snacks/Outros: Continente Miolo de Caju , Hazelnuts Filberts, Walnuts, Almonds . mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cassie3108
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