Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 87,68g | Prot: 64,14g | Carbs : 133,40g.
Pequeno Almoço: Aldi Flocos de Aveia Natural. Almoço: Aldi Manteiga de Amendoim ALDI, Pêssegos, Aldi Queijo Light Fatias, Papo Seco. Jantar: Tomates, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: Continente Bolachas Belgas, Água de Coco, A Saloinha Batatas Fritas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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