Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 26,17g | Prot: 69,68g | Carbs : 170,21g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Molho de Pimenta, Tomates Secos Ao Sol, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Berinjela Cozida, Heinz Mostarda Amarela , Cebolas, Peito de Frango. Jantar: Danone Danoninho Bebida de Amêndoa + Cacau, Carne de Sol, Urbano Macarrão de Arroz Integral. Snacks/Outros: Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de milena-amancio
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