Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 51,29g | Prot: 142,29g | Carbs : 44,33g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, Shape Pão de Forma com Cereais, Abatanado. Almoço: Ovo (Inteiro), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro, Royal Gelatina Morango, Ovo Cozido, Royal Gelatina Morango. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s.rosa
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