Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 60,32g | Prot: 69,00g | Carbs : 240,61g.
Pequeno Almoço: Activia Espelta e Sementes de Papoila. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes, Arroz Branco (Longo), Carne de Porco do Lombo. Jantar: McDonald's Coca-Cola (Média) , McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Danone Light & Free, Banana. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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