Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 79,46g | Prot: 93,33g | Carbs : 84,42g.
Pequeno Almoço: Aldi Flocos de Aveia, Banana, Sementes de Linhaça, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pêssegos, Milsani Iogurte de Leite Magro. Almoço: Casa Morando Risotto Mediterrâneo , Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Mirtilos, Tomates, Dourada Grelhada . Snacks/Outros: Mirtilos, Coco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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