Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 68,33g | Prot: 84,98g | Carbs : 227,23g.
Pequeno Almoço: Nabisco Nutter Butter Bites (28g), Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Coffee. Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (30g), Frigo Light String Cheese, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lay's Wavy Original Potato Chips. Jantar: Signature Select Three Meat Pizza, Hissho Sushi California Roll. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 55 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidsprincess
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