Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 92,92g | Prot: 84,08g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Karéléa Pâte à Tartiner, Hipro Hipro Vanille, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Hipro Hipro Vanille, Joannusmolen Farine de Lupin, Moulin Des Moines Farine de Riz Blanche, Sojasun Lait de Soja Nature , Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf. Almoço: Too Good Snack Poppé Sel & Poivre, Tomates Cerises, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Blanc de Poulet, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Florette Batavia, Chavroux Mini Portion, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Avocat, Navarre Farine de Blé Type 45, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Mâche. Jantar: Halo Top Vanilla Bean, Karéléa Pâte à Tartiner, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Canderel Cankao, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Outros: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Lidl Framboise, Bonneterre Tartelettes au Caramel et Chocolat au Lait, Canderel Vanilla, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Lucien Georgelin Pate A Tartiner Noisettes Chocolat Blanc, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
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peso estável
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