Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 110,05g | Carbs : 139,75g.
Pequeno Almoço: Continente Pão Espelta, Becel Original. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Sopa de Legumes, Carne de Porco do Lombo. Jantar: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado). Snacks/Outros: Gelatelli Corneto Salted Caramel, Continente Pão Espelta, Becel Original, Continente Manga. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Selina.44
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