Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 59,73g | Prot: 93,10g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Amanhecer Iogurte Leve Magro. Almoço: Dr. Oetker Ristorante Pizza Prosciutto Funghi, Quiche low carb. Jantar: Salada Verde Mista, Batatas Fritas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Vitela. Snacks/Outros: Olá Corneto de Morango. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artalmo
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