Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Líp: 119,67g | Prot: 223,73g | Carbs : 231,30g.
Pequeno Almoço: Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Chocolate Negro 85% Cacau, Lidl Morangos Congelados, Prozis 100% Real Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Esparguete de Trigo Integral. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Ovo Mexido, Prozis Manteiga de Amendoim, Milbona Queijo Fresco Batido 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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