Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Líp: 31,74g | Prot: 53,35g | Carbs : 50,70g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Gouda ou Edam. Almoço: Quero Feijão Carioca , Ovo Frito, Alface, Pão de Açúcar Torta de Frango, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TatiaMiranda
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