Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 36,05g | Prot: 63,73g | Carbs : 131,30g.
Almoço: Karéléa Pâte à Tartiner, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Elibio Purée d'amande Blanche, Danone Hipro 15G Proteines Vanille, Lidl Framboise, Blanc d'Oeuf, Mon Fournil Farine de Coco, Treblec Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Jantar: Isigny Sainte Mère Crème Chantilly à la Vanille de Madagascar, Vahiné Coulis Fruits Rouges, Fraises, Halo Top Glace Strawberry Cheesecake, Lidl Parmesan, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille, Auchan Galettes Bretonnes, Turini Pesto Verde, Sojasun Yaourt Nature, Avocat, Carottes, Oignons Rouges, Monoprix Blanc de Poulet Doré au Four, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Outros: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Favrichon Intensément Tonifiant Graines de Lin & Courge, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Pommes (sans Peau). mais...
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peso estável
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