Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2503 kcal
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Líp: 72,35g | Prot: 158,88g | Carbs : 291,95g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Almoço: Morrisons Ready to Eat Tikka Chicken Slices, Encona Thai Sweet Chilli Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Morrisons Tortilla Wraps. Jantar: Sharwood's Garlic & Coriander Mini Naan Bread, Patak's Korma Paste Pot, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, KTC Coconut Milk, Morrisons British Turkey Breast Steaks. Snacks/Outros: Morrisons Strawberries, Morrisons Market Street Pineapple, Activia Intensely Creamy Cherry Yogurt, Tea with Milk. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de michaeljsmith92
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