Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 44,92g | Prot: 119,22g | Carbs : 125,74g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioquinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Banana-Maçã, Abóbora Cabotia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Mel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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