|
back to basics.
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 59,16g | Prot: 137,82g | Carbs : 75,28g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Egg White. Almoço: Tuna in Water (Canned), Diet Fuel Ultralean. Jantar: Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Cashew Nuts, Cashew Nuts, Papaya. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mervinpearce
|