Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 42 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 70,41g | Prot: 97,79g | Carbs : 208,14g.
Pequeno Almoço: Melón, Hacendado Leche Entera, Café. Almoço: Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacines Tiernos. Jantar: Pan Blanco, Verdifresh Canónigos, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Huevo Duro. Snacks/Outros: Leche Entera, Miel, Aceitunas Verdes, Sandía, Café, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juanón
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