Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2020
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94 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 115,78g | Carbs : 105,45g.
Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Esparguete, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peras, Maçã. Snacks/Outros: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Atum em Óleo (Enlatado), Frango à Brás. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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