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22,4%
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51,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 48,80g | Prot: 53,74g | Carbs : 123,67g.
Pequeno Almoço: Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Miel, Danone Yogur Natural, Galletas de avena, cacao y plátano, Président Queso Brie, Tomates, Berenjena, Aceitunas Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Outros: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Plátano, Café con Leche. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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