Jornal de Aneanes Cláudia, 17 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
64,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1142 kcal Líp: 61,80g | Prot: 74,46g | Carbs : 61,40g.   Pequeno Almoço: Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Pingo Doce Manteiga De Amendoim Com Pedaços , Prozis Pao. Almoço: Prozis Zero Milk Chocolate With Almonds, Legumes Salteados, Arroz Branco, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Prozis Amendoins Torrados, Lidl Barra Proteína. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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