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Pesaje en ayuno
Después de la ida al baño 🤭
Sin hinchazón pre o pos periodo 😅
Por fin!
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 74,73g | Carbs : 132,33g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Consomé de pollo verduras sin fideos, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Té de Hierbas. Jantar: Cena Pan Fibra Grande, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Reineta, Queque de avena, plátano con miel, Té de Hierbas. Snacks/Outros: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Buen trabajo, felicidades! 😊
17 jul 20 por membro: cbecerra21
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17 jul 20 por membro: Nikky_32
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Histórico de Peso de Nikky_32
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